Fibromiyalji tedavi edilmediğinde veya belirtiler yeterince yönetilemediğinde ağrı, yorgunluk, uyku sorunları ve günlük yaşam üzerindeki etkiler daha belirgin hale gelebilir. Fibromiyalji eklem veya kaslarda ilerleyici yapısal hasara yol açan bir hastalık değildir; ancak uzun süren belirtiler hareket kapasitesini, iş yaşamını, sosyal hayatı ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, […]
Fibromiyalji; vücudun farklı bölgelerinde yaygın ağrı, hassasiyet, yorgunluk ve uyku sorunlarıyla seyreden kronik bir durumdur. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve zaman zaman artıp azalabilir. Fibromiyaljinin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte ağrı işleme sistemindeki değişiklikler, genetik yatkınlık ve bazı çevresel etkenlerin birlikte rol oynayabileceği düşünülmektedir. İçindekiler Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji Ne Demek? Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir? Fibromiyalji […]
Fibromiyaljiyi tek başına doğrulayan özel bir kan testi, MR veya röntgen bulunmamaktadır. Tanı; kişinin şikâyetleri, ağrının vücuttaki dağılımı, belirtilerin ne kadar süredir devam ettiği ve klinik muayene birlikte değerlendirilerek konur. Gerekli durumlarda benzer belirtilere yol açabilecek başka hastalıkları araştırmak amacıyla kan testleri veya görüntüleme yöntemlerinden yararlanılabilir. İçindekiler Fibromiyalji Testi Var mı? Fibromiyalji Tanısı Nasıl Konur? […]
Fibromiyaljide bazı dönemlerde ağrı, yorgunluk, uyku sorunları ve diğer belirtiler normalden daha belirgin hale gelebilir. Bu dönemler çoğu zaman “fibromiyalji atağı” olarak adlandırılır. Atağın şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir; stres, uyku bozukluğu, aşırı fiziksel yüklenme ve günlük rutindeki değişiklikler bazı kişilerde belirtilerin artmasına katkıda bulunabilir. İçindekiler Fibromiyalji Atağı Nedir? Fibromiyalji Atağı Belirtileri Nelerdir? Fibromiyalji […]
Fibromiyaljide ağrı, yorgunluk ve uyku sorunlarını azaltmaya yardımcı olabilecek tek bir yöntem yoktur. Düzenli ve kademeli egzersiz, uyku düzeninin iyileştirilmesi, stresin yönetilmesi, günlük aktivitelerin dengeli planlanması ve bazı destekleyici uygulamalar belirtilerin kontrolüne katkı sağlayabilir. Hangi yöntemin daha faydalı olduğu kişiden kişiye değişebilir. İçindekiler Fibromiyaljiye Ne İyi Gelir? Egzersiz Fibromiyaljiye İyi Gelir mi? Uyku Düzeni Neden […]
Fibromiyaljide egzersiz; ağrı, tutukluk, yorgunluk ve hareket kapasitesinin yönetilmesine yardımcı olabilecek önemli yaklaşımlardan biridir. Ancak egzersizin türü ve yoğunluğu kişinin mevcut kondisyonuna göre belirlenmeli, düşük seviyeden başlanarak kademeli şekilde artırılmalıdır. Amaç zorlayıcı bir program uygulamak değil, düzenli ve sürdürülebilir hareket alışkanlığı oluşturmaktır. İçindekiler Fibromiyaljide Egzersiz Neden Önemlidir? Fibromiyalji İçin Hangi Egzersizler Yapılabilir? Fibromiyalji Germe Hareketleri […]
Fibromiyaljide günlük alışkanlıklar ağrı, yorgunluk ve uyku sorunlarının şiddetini etkileyebilir. Uzun süre hareketsiz kalmak, bir anda aşırı egzersiz yapmak, düzensiz uyumak veya günlük aktivitelerde kapasitenin üzerine çıkmak bazı kişilerde belirtilerin artmasına neden olabilir. Amaç tamamen kısıtlayıcı bir yaşam sürmek değil, hareket, dinlenme, uyku ve günlük yük arasında sürdürülebilir bir denge kurmaktır. İçindekiler Uzun Süre Hareketsiz […]
Fibromiyaljinin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir. Güncel bilgiler; ağrının sinir sistemi tarafından işlenme biçimindeki değişikliklerin, genetik yatkınlığın, uyku sorunlarının ve bazı fiziksel ya da duygusal tetikleyicilerin birlikte rol oynayabileceğini göstermektedir. Fibromiyalji tek bir nedene bağlanmaz ve her kişide aynı faktörler etkili olmayabilir. İçindekiler Fibromiyalji Neden Olur? Fibromiyaljinin Nedenleri Nelerdir? Genetik Faktörler Fibromiyaljiyi Etkiler mi? Stres […]
Fibromiyalji ağrıları vücudun tek bir bölgesiyle sınırlı kalmayabilir. Boyun, omuzlar, sırt, bel, kollar, kalça ve bacaklar gibi farklı bölgelerde yaygın ağrı ve hassasiyet görülebilir. Ağrının yeri ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir; bu nedenle fibromiyalji yalnızca belirli birkaç noktadaki ağrıya bakılarak değerlendirilmez. İçindekiler Fibromiyalji Ağrı Noktaları Nerelerdir? Fibromiyalji Ağrı Haritası ve 18 Hassas Nokta Fibromiyalji Hassas […]
Fibromiyalji tedavisinde kullanılan ilaçlar; ağrı, uyku bozukluğu ve eşlik eden diğer belirtilerin kontrolüne yardımcı olmak amacıyla seçilir. Her hasta için tek bir “en iyi ilaç” yoktur; ilaç seçimi belirtilerin özelliklerine, kişinin diğer hastalıklarına, kullandığı ilaçlara ve olası yan etkilere göre hekim tarafından planlanır. İlaç tedavisi çoğu zaman egzersiz, fizik tedavi, uyku düzeni ve diğer tedavi […]
Kayseri’de fiziksel tıp ve rehabilitasyon alanında; ağrı tedavisi, manuel terapi, lenfödem, lipödem ve rehabilitasyon süreçlerinde uzman hekim değerlendirmesi.